No dia 13 de Outubro, os professores do Colégio do Sagrado Coração de Maria aprenderam a colocar a voz com a terapeuta da fala, Dra Sara Reis.
De início, a formadora forneceu dados acerca da fisiologia das cordas vocais e diversas patologias e sintomas associados.
Seguidamente, explicitou como cada um pode ter uma boa saúde e higiene vocal, bebendo muita água, evitando bebidas alcoólicas e cafeína, evitando fumar, evitando gritar ou falar alto, fazendo exercícios de “aquecimento” vocal antes de iniciar o uso intensivo da voz e procurando fazer uma respiração o mais adequada possível para a produção vocal.
A última parte da acção, teve um carácter mais prático. A todos foi dada a oportunidade de fazerem o seu aquecimento vocal através de sons nasais, sons vibrantes, vocalizações e método mastigatório, durante 15 minutos. Por sua vez, o desaquecimento vocal pôde ser feito com o bocejo, a rotação da cabeça com vogais escuras, mastigação sem som e o “b” prolongado, durante 5 minutos.
No final, todos acharam muito proveitosa a acção, visto que ajudará a melhorar a qualidade vocal dos professores.
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